En el centro urbano de la ciudad de Panamá y en las áreas urbanas viven más de 1 millón de personas. La ciudad cosmopolita tiene numerosas atracciones y hoteles de clase mundial. A través del auge de la construcción ininterrumpida de los últimos años, la ciudad de Panamá también fue conocido por el apodo de "Big Apple" de América Latina. La Ciudad de Panamá es el centro político, administrativo y cultural del país y desde la retirada de las tropas de EE.UU. en 1999 una ciudad popular para los inmigrantes ricos de todo el mundo.
Arraijan
El distrito de Arraiján se encuentra en la provincia de Panamá, 20 kilómetros al oeste del centro de la ciudad de Panamá. Más de 60.000 personas una gran parte que trabaja en la ciudad de Panamá viven en este barrio tranquilo donde antes se estaciono el Howard Air Force Base de la Fuerza Aérea de E.E.U.U.. a pesar que Arraiján no tiene mucho atracciones turísticas, es la proximidad a las playas de la costa del Pacífico y a la ciudad de Panamá.
Balboa
Balboa es un distrito al oeste de la Ciudad Panamá que está relacionada con la construcción del Canal de Panamá. Balboa, al igual que algunos otros lugares en la Zona del Canal se pondrá a disposición para servir de infraestructura para el Canal de Panamá, donde se encuentra la administración, escuelas, oficinas de correos, policía, bomberos, restaurantes, centros de servicios, club náutico y otras instalaciones de recreo para los empleados del canal. En la terminal de contenedores en Balboa con una longitud de aproximadamente un kilometro del puerto de aguas profundas y 160.000 metros cuadrados de espacio, pueden manejar después de una fase de expansión hasta 6 millones de contenedores anualmente.
Capira
La ciudad colonial de Capira alrededor de 40 minutos al oeste de Ciudad de Panamá es conocido como un lugar donde la gente vive bien. En el centro se encuentran pequeños hoteles, bancos, diferentes mercados, tiendas de abarrotes, farmacias y restaurantes donde se les servía el delicioso queso de la zona. Quién quiere comprar plantas ornamentales tropicales a precios muy economicos puede comprar directamente en el Ministerio de Desarrollo Agropecuario en Capira.
Chame
En Chame, en las playas del Pacífico (1.5 horas de la Ciudad de Panamá) encontrará playas de arena blanca a lo largo de una longitud de más de 30 kilómetros. La zona es ideal para pesca deportiva y se ofrecen todo tipo de deportes acuáticos, especialmente Punta Chame es una zona excelente para el surf y durante la semana usted tiene la mayoría de las playas para sí mismo.
Chepo
En el distrito de Chepo asociados con los 57 municipios los gentes principalmente trabajan en la agricultura, silvicultura, cría de ganado y avicultura. La planta hidroelectrica de Chepo que es alimentado por el río de Bayano es uno de los más importantes del país. Debido a la ubicación aislada, junto a la zona de Darién y de Kuna Yala, el desarrollo del turismo todavía no está muy avanzada.
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